グータラ主婦のひとりごと♪ゆったり部屋 20080315
安心
2008 / 03 / 15 ( Sat )
今日は暖かかった・・というより暑かった!
(#^.^#) エヘッ

仕事だった私は、七分袖のカットソーの上にパーカーを羽織って行ったんだけど。
それでも・・歩いてると日中は暑いですよ(笑)

新宿や渋谷の人混みもすごかったけど、
みーんな春のコートや上着を着てたしね。
すっかり春ですね♪

今日は会社で先日受けた成人病検診の結果をもらいました。(待ってたよー!)

結果
マンモ異常なしこれが一番気になってたのです。
後は・・前にも書いた様に運動不足
f(^^;) ポリポリ

それと脂質代謝がちと悪かった。
・・・・ (−−;)

食事も思ってた通りの事を書かれてたし。
食物繊維を多く摂ること、ビタミンC、鉄分、カルシウム不足とも。
ヤバいです。制限までは書かれてなかったけれど、気をつけないといけませんね。

バランスの良い食生活を心がけ、健康的な生活を送ろうと・・努力しまっす!

ヾ(^^ゞ))..( シ^^)ツ フレーフレー rats!!



こういう結果になると・・うすうす気付いてましたけど・・・(爆)

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